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【健康·分享】预防老年痴呆症(阿尔茨海默病),给您支招了!
作者:admin 来源:安心养老 发布时间:2020/8/25 浏览:959次

老年人如何预防老年痴呆症呢?多使用大脑,动动脑,动动手,不会老。退休之后就没有任何事情可做,这样会让他们进入消极状态,因为大脑得不到运动,会让大脑闲置下来,时间久了会让大脑越来越衰退。


郯城安心老年公寓为了让老年人保持其活力,多思考多学习,每天带领住民做活动,培养住民的兴趣爱好,使其学习自己感兴趣的新技能,多做一些脑部劳动。


今天快和安心老年公寓的爷爷奶奶们一起来玩数字游戏吧,一提起数字游戏,好多当过老师的爷爷奶奶们特别感兴趣,纷纷说要露两手给我们看看,看我们的爷爷奶奶是否风采不减当年。就看我们的桂树荣桂老师和张慎松张老师在做乘除法,就看两位爷爷在比赛一样都想赢得这场PK,不一会儿,两位爷爷一起完成了这场比赛,真是不分伯仲啊。


生命在于运动,更在于脑部运动,科学研究表明人的体力活动一般到40岁左右即下降,然而脑力活动却要到50岁后才达到顶峰,老年人的脑力减退大大迟于体力,当然人的脑力与体力是一种对立统一体,既相互区别又相互渗透的。矛盾的主导方面在大脑,勤动脑适宜动脑,脑细胞会更发达,脑力更强,反之懒于动脑,脑子会发生退行性变化,所以大家快和我们的爷爷奶奶们一起来动动脑吧。

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