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一梨润三秋,但提醒这三类人不要多吃!
作者:admin 来源:安心养老 发布时间:2020/9/15 浏览:891次

秋天硕大的梨子挂满枝头,压弯了树枝,像捉迷藏的孩子露出笑脸,摘下一颗颜色金黄金黄的梨子,好像用手一摸就会裂开似的,果肉是白色的,非常细嫩,口感非常好,一口咬下去水灵灵的,吃到嘴里又甜又脆的。


郯城安心老年公寓在这梨子成熟的季节,为了我院住民,员工订购了一批梨子,我院部分员工上果园为我院爷爷奶奶们采摘又大又甜的梨,那么吃梨对爷爷奶奶有什么好处呢?长期对身体有一定的好处,因为能够起到生津止渴、润燥化痰的作用,而且长期每天坚持吃1~2个梨,还能起到润肠通便的作用,还有一些高血压或者失眠的病人,多吃梨可以起到辅助治疗的功效,每天坚持吃梨还可以起到一定防癌的作用,经常吃梨还可以起到补肝脏的作用,对于一些抽烟喝酒的人经常吃可以降低体内有害物质沉积,还可以补充维生素和微量元素。梨发到爷爷奶奶手中,爷爷奶奶特别高兴,都纷纷感谢,吃了一口都说好吃、好甜呀。


温馨提示:常吃梨对我们的健康是有好处的,同时也存在一定的禁忌,一、胃酸过多的人群不宜吃,如果食用过多的梨会使胃酸变多,从而引起恶心呕吐,食欲不振等问题;二、脾胃虚、虚寒、胃冷者应少吃;三、糖尿病者应慎食。

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