金风送爽,丹桂飘香,炎暑已过,秋季来临,而立秋为季节气候转慢的环节,此时呈现早晚凉中午热的天气,所以也有“秋老虎”的称号,由于天气有热有凉,因此秋天疾病非常复杂,其中有不少由于夏天受暑未发的疾病。
一、关节炎。进入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症,因此应注意防寒保暖。
二、皮肤感染。秋季皮肤易被病源寄生虫和蚊虫叮咬,出现红肿且奇痒,搔抓后可继发细菌感染,出现脓包等。
三、气管炎。秋季是慢性气管炎的高发期,他对气候变化比较敏感且适应性差易容易因上呼吸道感染而发病,应注意改善居室环境,空气流通。
四、肺炎秋燥症。入秋时节,因湿度降低而出现秋燥,而秋燥对肺部危害最大,表现为咽干口燥,鼻炎,鼻痒,便秘等,应积极加强锻炼。
五、感冒。秋季气候忽冷忽热,是伤风感冒的多发季节,应注意天气变化,及时增减衣物,运动锻炼增强体质。
六、胃病复发。每到秋季人体受到冷空气的刺激,血液中的组氨酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,这是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使肠胃功能的负担加重,导致胃病的复发,应注意保暖,进行体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,另外秋季食物可多吃点莲藕,藕富含多胺类物质,可提高免疫力,还对脾胃很有好处哟。
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